蒸米糕的做法_蒸米糕怎么做_明儿小厨_【大嘴巴子】

人通常忙于孩子、工作和家庭,没有时间调理气血。随着年龄的增长,他们看起来越来越糟。他们很担心。因为熬夜、新陈代谢缓慢、年龄增长等诸多原因,导致气血不足,导致肤色暗沉、无光泽,这些都不是画淡妆可以补救的,有时候化妆品和护肤品可能帮不了你,吃奶课是必不可少的。现在呆在家里是为国家做贡献,所以我们为什么不利用充裕的时间来调理气血,让我们越来越漂亮呢?今天我要和你分享一道美味的菜:紫糯米糕。

用料

主料

紫糯米400克

辅料

花生米

50g

大枣

50g

蒸米糕的做法

1.

将紫糯米和花生在常温下清洗浸泡至少一小时。花青素是在浸泡过程中从紫糯米中溶解出来的,所以水变成紫色是正常的。因为紫糯米富含花青素,浸泡过的水不能浪费。

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2.

红枣用温水清洗干净。核心可以被移除或者整个红枣可以被使用。我用整个红枣。如果你认为红枣水分很少,你可以事先浸泡一下。将加工好的花生和红枣放入蒸碗中。

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3.

然后加入浸泡过的紫糯米和花生。喜欢甜食的人可以放一层红糖。我认为如果春节期间有太多甜食可吃,就不会有红糖,而是会有更多的红枣。

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4.

然后依次加入紫糯米和红枣,用勺子压实,倒入浸过紫糯米的水,你可以把它放在蒸笼上。当火沸腾时,把火转小,继续蒸大约半个小时。用筷子插入,你会发现糯米已经熟了。你也可以把它放入电压力锅,按下蒸汽按钮,然后按下按钮。

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5.

用这种方法蒸的大碗可以吃三四天。以后吃的时候,会觉得冷。你可以把它放在微波炉里,然后立即加热。生活和休息,饮食习惯似乎微不足道,但它们与健康密切相关。不知道这对你的健康有害,但也坚持走自己的路。毕竟,健康是人的基础。每天吃一些早餐,让你看起来越来越好。

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蒸米糕成品图

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