番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

松萝是沙拉中最常用的蔬菜。它营养丰富,含有大量维生素。它还具有清热解毒、利尿消肿、补充人体所需的钙离子的作用。

用料

主料

苦苣1颗

番茄6颗

辅料

沙拉酱

1袋

番茄蔬菜沙拉的做法

1.

准备配料

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

2.

撕开并清洗尾端

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

3.

加入冷开水和盐腌5分钟。

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

4.

切西红柿

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

5.

腌菊苣被放在一个有西红柿的盘子里。

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

6.

挤进沙拉酱里

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

7.

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

番茄蔬菜沙拉成品图

番茄蔬菜沙拉的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

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烹饪技巧

沙拉酱可以选择你喜欢的口味,蔬菜也喜欢搭配。

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