空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

没有油的油炸听起来不可思议,但这是可以做到的。你可以说它是一个空气油炸锅,但是我想告诉你,它不是一个空气油炸锅,而是一个具有空气油炸锅功能的烤箱。二合一真的很棒。

用料

主料

鸡腿5只

辅料

甜辣味酱料

20g

空炸鸡腿的做法

1.

清洁后,画几笔。

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

2.

用少许水撒上甜辣酱,用手反复揉尝,腌制2小时以上。

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

3.

用锡纸铺好烤网,放上腌制好的鸡腿,

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

4.

常棣风油炉,过来试试,设置190度30分钟。

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

5.

把它从中间拿出来,翻过来煎,效果会更好。

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

空炸鸡腿成品图

空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

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空炸鸡腿的做法【步骤图】_菜谱_【大嘴巴子】

烹饪技巧

1。切几块鸡腿,然后腌制会更美味。切片时请小心不要切掉鸡肉。

2.腌制时间不能太短,否则不够好吃。天气热时,冰箱里的腌渍会保持新鲜。

空炸鸡腿的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。


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