补钙补蛋白质的豆腐饼的做法_补钙补蛋白质的豆腐饼怎么做_【大嘴

豆腐是一种新的吃法,补充钙和蛋白质,提高宝宝的免疫力!

用料

主料

豆腐1块

西兰花适量

胡萝卜适量

鸡蛋50克

面粉适量

鳕鱼粉适量

辅料

花生酱

正确金额

补钙补蛋白质的豆腐饼的做法

1.

将西兰花和胡萝卜预煮,切割,粉碎豆腐

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2.

加入切碎的蔬菜、鸡蛋、一勺面粉和鳕鱼粉,搅拌均匀。

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3.

向锅中加入油,加入小蛋糕,煎至两面都呈金黄色。

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4.

洒上花生酱,即可食用。

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补钙补蛋白质的豆腐饼成品图

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