杏鲍菇炒荷兰豆的做法_杏鲍菇炒荷兰豆怎么做_飘零星_【大嘴巴子

杏鲍菇和荷兰豆是非常有营养的蔬菜。它们很好吃,但不贵。加入一点绿色和红色的胡椒来搭配它们。简单地炒一下,它们又快又好吃。

主料

荷兰豆200克

杏鲍菇1根

红椒1个

辅料

1大勺

1小勺

白砂糖

1小勺

酱油

1勺

大蒜

2瓣

杏鲍菇炒荷兰豆的做法

1.

准备材料。

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2.

荷兰豆掐掉两端,去掉旧的肌腱。

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3.

将荷兰豆洗净,沥干水分,将红辣椒和杏鲍菇切成小块,将大蒜切成小块。

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4.

将水加入锅中,煮沸,加入少许盐和油,将荷兰豆放入锅中热烫。

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5.

将荷兰豆放入冷水中。

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6.

将油放入锅中加热,加入蒜片爆开。

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7.

加入杏鲍菇。

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8.

用小火炒至软身。

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9.

加入荷兰豆和红辣椒,翻炒红辣椒,直到它破碎。

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10.

加入盐、糖和酱油。

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11.

好好搅拌,你就可以从锅里出来了。

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杏鲍菇炒荷兰豆成品图

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热烫

烹饪技巧

荷兰豆时,加入少许盐和油保持颜色绿色。

用料


荷兰豆