手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

这道菜通常用鸡胸肉。今天,超市将交换鸡腿

主料

鸡腿3个

辅料

蒜末

半勺盐

适量一勺

干辣椒粉

适量

姜末

两勺

适量

芝麻

3勺

生抽

4勺

温水

半勺

蚝油

适量

麻油

一勺

热花生油

适量

手撕鸡的做法

1.

在鸡腿里放几片姜,煮料酒,抑制漂浮的泡沫。

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

2.

混合一种万能果汁,将材料切碎,倒入热油。

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

3.

不要放太多油,这对减肥没有好处。

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

4.

加入酱油、蚝油、麻油醋、温水和盐,搅拌均匀。这种调味汁可以和许多凉菜混合。

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

5.

鸡肉煮熟后,变得又冷又白,洗净,撕成小块,和调味料混合。我不辣。如果我喜欢辛辣的食物,我可以加入一些小米辣的食物。为了好看,我可以加一些香菜。

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

手撕鸡成品图

手撕鸡的做法_手撕鸡怎么做_苗苗365_【大嘴巴子】

用料


怎么做