黑椒鸡排的做法_黑椒鸡排怎么做_婷筱葶_【大嘴巴子】

如果你想吃肉减肥,请点鸡排

用料

主料

鸡排2片

辅料

黑胡椒料

耗油

酱油

黑椒鸡排的做法

黑椒鸡排成品图

1.

将鸡排解冻洗净,在表面切几块。

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2.

加入适量黑胡椒、食用油和酱油,揉捏均匀,在冰箱中腌制至少4小时,最好是过夜。

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3.

往锅里加入适量的油,把腌好的鸡排放进去。

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4.

经常翻动面条,以防被烫伤。

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010-1010

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