山药木耳荷兰豆的做法_山药木耳荷兰豆怎么做_【大嘴巴子】

荷兰豆是绿色的,山药是白色的,木耳是黑色的。这三种食物搭配在一起,视觉上很好,三种颜色是如此的明亮和谐!美食

用料

主料

荷兰豆150克

木耳10克

铁棍山药一根

辅料

食用油

5g

食盐

正确金额

葱姜

正确金额

山药木耳荷兰豆的做法

1.

去掉豆荚两端的结,撕裂筋并清洗,然后加入盐和油,用开水烫一下。

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2.

山药洗净,去皮,切片,热烫去除水分

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3.

将黑木耳浸泡并清洗。把它放在水里煮,然后拿出来。

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4.

将葱姜放入热锅冷油中煸制,依次加入山药和木耳,注意加入适量水,不要碰锅,最后加入荷兰豆,煸制并用盐调味。

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山药木耳荷兰豆成品图

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